亚洲天堂性一页久久精品观看视频|性视频在线一区一级毛片在线色欲|国产人人超视频日韩在线播放一区|亚洲天堂日本第一国产综合无卡视频|美女视频黄免费看99性爱免费视频|最新国产一区国产小视频无码|色综合手机在线日本高清我不卡|黄色午夜影院综合亚洲天天

　　【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】當休閑農(nóng)業(yè)遇上養(yǎng)生，那就不是一般層次的玩、娛樂，而是上升到健康，那么現(xiàn)代人到了養(yǎng)生農(nóng)莊要怎么“養(yǎng)”呢？

　　1、氣養(yǎng)肺

　　在城市里，入口稠密、機動車輛多、空氣污濁已是不爭的事實。各種城市病也隨之而生，呼吸都不能放心呼吸。所以，在養(yǎng)生農(nóng)莊里，我們可以享受一個綠意盎然的天然氧吧。

　　2、靜養(yǎng)心

　　靜下心來，沉淀，思考，這在城市里是很難得。而在遠離喧囂的養(yǎng)生農(nóng)莊里，可以聽聽鳥叫、水聲、風聲，讓耳朵聆聽自然，讓心靈貼近自然。

　　3、動養(yǎng)身

　　生命在于運動。跑步道、自然瑜伽館、農(nóng)耕體驗等，都是很好的選擇。“以動養(yǎng)生”，讓我們在大自然的包圍中，勞作、健身，進行有氧運動，事半功倍。

　　4、食養(yǎng)胃

　　親自采摘有機蔬菜和水果，并參與到烹調(diào)的過程，品嘗美食。

　　5、文養(yǎng)性

　　感受“與世無爭、自給自足”的田園文化、隱逸文化、鄉(xiāng)村文化，養(yǎng)生又修養(yǎng)性情。

農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)微信掃一掃： 盡“掃”天下農(nóng)商情