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　　水果是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚氖澄铮粌H味道鮮美，令人大快朵頤。還能為人體提供很多所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，給身體健康帶來(lái)很大的幫助。水果在戶外生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)受到蟲獸的破壞，還會(huì)殘留著農(nóng)藥。吃水果時(shí)也一定要注意衛(wèi)生。

　　櫻桃是是很多女性非常喜愛(ài)的水果，品相不僅小巧可愛(ài)，吃起來(lái)也是甜美可口，那么網(wǎng)上流傳著很多關(guān)于櫻桃在使用前要用鹽水浸泡的文章，那么櫻桃在食用前真的需要鹽水浸泡，清洗嗎？今天就和大家分享一下在吃水果前要注意的細(xì)節(jié)。

　　1、櫻桃在食用前*要用鹽水浸泡一段時(shí)間后再清洗食用，因?yàn)闄烟沂枪壏浅Ｏ矚g的水果，因?yàn)闄烟以谏L(zhǎng)過(guò)程中會(huì)釋放一種果香，這種果香會(huì)吸引果蠅在櫻桃上產(chǎn)卵，在人們食用的時(shí)候，只用清水沖洗的時(shí)候，在櫻桃果肉里生長(zhǎng)的果蠅幼蟲是清洗不掉的。只有用鹽水浸泡一段時(shí)間后，果蠅幼蟲因缺氧，和鹽水的刺激下才會(huì)從果肉中鉆出來(lái)。所以在食用櫻桃前需要用鹽水浸泡。并且在吃櫻桃的時(shí)候盡量洗多少吃多少，因?yàn)闄烟矣鏊髸?huì)更容易腐爛壞掉，所以盡量不要吃隔夜的櫻桃。

　　2、菠蘿也是非常受人們歡迎的水果，菠蘿酸甜可口，還有這將血脂，利尿消水腫的作用，對(duì)人體健康帶來(lái)很大的好處。但是在吃菠蘿之前，我們一定要用鹽水浸泡菠蘿塊一點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)椴ぬ}里面含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，在鹽水中浸泡會(huì)將菠蘿朊酶的物質(zhì)分解掉。菠蘿朊酶食用后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生反應(yīng)，造成空腔麻木。造成人體過(guò)敏反應(yīng)。

　　3、飯后食用水果，很多人在吃過(guò)飯后，都會(huì)立刻吃些水果，認(rèn)為這樣對(duì)身體更好，會(huì)跟多的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這是一種不良的飲食習(xí)慣，因?yàn)榭茖W(xué)研究，飯后直接只用水果會(huì)導(dǎo)致消化不良，食物阻滯在胃中，出現(xiàn)胃脹，便秘的情況，這樣更會(huì)刺激胃對(duì)健康不利，正確的食用，應(yīng)該飯前或者飯后1-2小時(shí)后食用，這樣不僅不會(huì)對(duì)腸胃造成不良影響還會(huì)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　水果營(yíng)養(yǎng)豐富，也是深受人們喜愛(ài)的食物，凡事都有利弊，只有正確衛(wèi)生適量的食用才會(huì)對(duì)身體才會(huì)更健康。跟大家分享吃水果的小細(xì)節(jié)希望能夠給大家?guī)?lái)幫助，再好的東西也只有注意細(xì)節(jié)才會(huì)更好。

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