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盡享多種粗糧美味——采用韓國預熟工藝，保留營養(yǎng)，制作便捷

粟度雜糧由多種雜糧混合而成，雜糧采用欲熟復原工藝及設備，將雜糧由生變熟，濕變干，保留外型和營養(yǎng)?？梢灾谱髅罪垺⒚字?、米糊，傳統(tǒng)方法制作，與大米可以同煮同熟。極適合老人、忙碌的年輕人和不愛吃雜糧雜豆的小朋友。

五谷雜糧是膳食纖維的主要來源，谷類表層所含維生素、礦物質、膳食纖維和B族維生素，幾乎能夠提供人體必需的大多數(shù)營養(yǎng)素。

制作方法：

1、熬粥

粟度雜糧適量（推薦加30%-50%大米）倒入鍋中加水，用勺適當攪拌。大火燜煮要開蓋，30-40分鐘雜糧粥就煮好了。

2、制糊

粟度雜糧80-100克倒入豆?jié){機中，加水至1-1.1升，加適量的冰糖或者白糖，選擇米糊功能，按啟動鍵。20-30分鐘雜糧糊就好了。

3、燜飯

大米適量，摻入粟度雜糧（推薦比例20%-30%）倒入鍋中加水（米：水=1：1.3），浸泡30分鐘后按啟動鍵。米飯燜好后，建議用竹勺將米飯打勻，再燜5-10分鐘，口感更好。