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刺葡萄的營養(yǎng)價值是非常好的,經(jīng)常吃一些能夠降低身體的膽固醇含量,起到良好的調(diào)養(yǎng)身體作用。另外要注意的是每回不要吃的過多,畢竟它的糖分是很好的,吃的過多不易消化,它的吃法也很多,生吃,做成果汁或做成葡萄干等。
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