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問題已關(guān)閉 【 水果 】 看顏色選水果 水果怎么正確吃
提問者： wangchao111 | 懸賞積分：0 | 瀏覽次數(shù)：81 | 2015-04-13
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網(wǎng)友：psiags
我們經(jīng)常聽到的花青素、番茄紅素、類黃酮、類胡蘿卜素等等，這些物質(zhì)都是具有抗氧化、提高機(jī)體免疫力、抗癌、降血脂等生理作用。這些植物化學(xué)物質(zhì)主要存在于顏色鮮艷的水果中。如柑橘類、葡萄、西瓜、紅心的火龍果等所以建議大家選水果時(shí)顏色要鮮艷。
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